フットサル | 不動産売却は東京都、江戸川区のアンドケー不動産 | ブログ

先日、恒例になりつつあるフットサルを行いました。

葛西地区を中心に不動産や建築業界の知人が集まり、無理をしない程度に遊びました。

毎回多くの参加者がいて楽しんでいます。

僕は体育の授業でしかボールを蹴ったことがありませんが、未経験者も多いので気にしないでやってます。

下手くそな上に、一番年寄りなので気をつかってもらっています笑

ケガはしたくないので、あまり近寄らないように、且つ本気で走らないように心がけてます。

それでも翌日から３日くらい足が痛い状態が続きます。

毎週サーフィンしていても、走る筋肉は違うようです。

今は３日目ですが、まだモモに違和感が…

ジョギングや筋トレなどの自分を追い込む運動は大嫌いですが、ボールを追いかけるのは楽しくできます。

筋肉痛は良い運動になってる証拠なので、来月も無理しないで頑張りたいと思います！